ألمطبخ الأردني — موضوع مستورد

مطعم هاشم

مطعم هاشم ظاهرة عمانية يقدم لزبائنه
الذاهبون الى وسط البلد ,هكذا يسمي العمانيون مركز مدينتهم ، غالبا ما تقودهم اقدامهم الى ذلك الزقاق المكتظ بالجياع , حيث يجدون في مطعم هاشم ملاذا وسبيلا .
من يعرف عمان على حقيقتها , لابد ان يتعرف على “هاشم” ويتردد عليه , فالمطعم الصغير لا يشبه المطاعم الاخرى , وله" حبل سري " خفي يربطه بزبائنه الذين يترددون عليه على مدار ساعات الليل والنهار .
ترى , لو كان المطعم في غير مكانه , هل اكتسب مثل هذه الشهرة , ومثل هذه الحميمة مع الناس ؟ ولو كان يقدم طعاما مختلفا هل قصده الزبائن بهذا الحجم ؟
هي اسئلة مفترضة , لكن " هاشم " يتسع لاكثر من مئة صديق , وهو لا يعترف بالضيق , حيث تمدد طولا وعرضا , لكسب مساحة اضافية لايواء زبائنه , الذين يشعرون بالالفة , ويرتبطون مع المكان بعلاقة من نوع خاص .
واحدة من سمات الاطمئنان التي يحس بها الزبائن مع هذا المطعم , انهم لا يشعرون بالخيبة , فهو جاهز لتقديم وجبته في كل الظروف والاوقات , مطعم لا يحتاج الى باب وقفل ومفتاح , فهو مشرع على مدار الساعة , وفاتح ذراعيه للناس في الاوقات كلها .
الحمص والفول والمسبحة والقدسية والفلافل , وزبائن اول النهار واخر الليل , ولا تكتمل طقوس “الاحتفال” الا مع “فحل” البصل الذي صار لازمة من لوازم المكان .
ليس الفقراء وحدهم من يطرقون ابواب هذا المكان , فقد يلتقي الذاهبون اليه , وعلى غير موعد , مع مسؤول او شخصية عامة , جاء يأكل ما تجود به مائدة المطعم المعروفة سلفا .
وليس الاردنيون وحدهم من يرتبطون بعلاقة خاصة مع هذا المطعم الاستثنائي , فالاجانب والسياح يقصدون كراسيه الصغيرة , زرافات زرافات , ربما ليتعرفوا على قاع المدينة , او ليتذوقوا الاكلة الاكثر شعبية في البلاد , والسائح الذي تقوده قدماه بالصدفة , سيعود حتما , لانه اكتشف عند “هاشم” ما لايعرفه في بلده البعيدة .سيرة المطعم , جزء من سيرة عمان المعاصرة , والمدينة التي تضم بين جبالها عشرات المطاعم الراقية , من كل صنف ونوع , حافظت على هوية "المطعم " وساهمت في مده باكسير الحياة , كي لا تختل المعادلة , وكي لا تقف المدينة على رجل واحدة , وكي لا تنظر للمستقبل بعين واحدة ايضا .
هل فكر “هاشم” عند افتتاح مطعمه الصغير ذات نهار قبل سنوات بعيدة جدا ، ان مطعمه سيصبح ظاهرة شعبية من ظواهر العاصمة , رغم كل وسائل التكنولوجيا التي تجتاح العالم؟واذا كان المطعم يحمل اسم "هاشم واخوانه " فان هؤلاء الاخوان قبلوا طائعين ان تظل اسماؤهم مجهولة . ليتمدد الاسم ويأخذ مساحته وشهرته التي تتجاوز حدود العاصمة .
“الاشقاء الوافدون” صار لهم علاقتهم كذلك مع المطعم , فالمصريون والسوريون والعراقيون والسودانيون وغيرهم , سجلوا اسماءهم في قوائم الزبائن , وجلسوا تحت مظلته , تماما مثلما يجلس ابناء المدينة القدماء .
“هاشم” قد يكون المطعم الاكثر شهرة ليس في قاع المدينة فقط , بل في احياء العاصمة كلها , لذلك ليس غريبا ان يكون ملاذا في كثير من الاوقات للادباء والمثقفين والصحفيين, وهو الاقرب الى نبض هؤلاء , وربما جيوبهم ايضا , وعليه فان الزائر للمطعم سيرى كثيرا من “قصاصات الجرائد” معلقة على جدرانه .. وهي ما كتبه المثقفون عن هذه الظاهرة
العمانية التي لا تشبه غيرها .
في الطريق الى “هاشم” تشعر بدفء المدينة , الذي لا يتكرر في اي مكان اخر , وفي المطعم تشعر انك في مكان لك فيه حصة , ولك فيه نصيب من الاحتفال , لذلك قد تقودك قدماك دون ان تدري , ودون استئذان من عصافير بطنك , لتمنح نفسك لحظة من الدهشة , ولحظات من الهروب من الاسئلة والاجابات .

تقول الرواية العمانية , من لايعرف مطعم هاشم , قد لا يعرف الكثير من اسرار المدينة , فهذا المطعم لا يقدم الحمص والفول ومشتقاتهما فقط , بل يقدم صورة لم تغادر ذاكرة المكان , عن عمان التي كانت , وعمان الذاهبة باندفاع بارع , الى تقديم نفسها عاصمة تضج بالحياة في كل الاتجاهات .
النص "مطعم هاشم ظاهرة عمانية يقدم لزبائنه… "منقول عن :

www.youtube.com

** ألمطبخ الأردني Jordanian Cuisine
001… الفهرس
002… ألمطبخ الأردني Jordanian Cuisine
003… مطعم هاشم
004… المنسف الأردني
005… منسف اردني بالدجاج
006… ألمنسف الكركي
007… منسف عيش
008… الطبيخ المليحي الحوراني للمنسف
009… مقلوبة البطاطا والباذنجان
010… مقلوبة الباذنجان والحمص باللحم المفروم
011… خبز الشراك
012… طريقة عمل الجميد الاصلي بسهولة / الجميد المطبوخ
013… الخبز الشعبي الأردني
014… خبز الطابون
015… خبز التميس
016… خبز التنور
017… خبز الصاج
018… خبز التورتيلا الاسباني بالطريقة العربية
019… خبز العيد الاردني (القراص)
020… اقراص العيد الاردني
021… مجدرة اردنية
022… مدردرة أردنية
023… شوربة العدس
024… المفتول الأردني
025… محشي ورق الملفوف
026… كعكة التفاح
027… كريات جوز الهند
028… افخاذ الدجاج بالكسبره والليمون والثوم
029… سلطة الطحينة
030… الحمص بالطحينة
031… ألفول المدمس
032… ألفلافل
033… فول باللبن والطحينة
034… كفته بالطحينه
035… الكبده المقليه
036… حساء الطماطم ( ألبندورة ) بالارز
037… باذنجان بالزيت
038… كعكة النسكافيه
039… كفتة بورق العنب
040… عصير الاناناس والكيوي
041… بطاطا مع اللحمة والبرغل المفلفل
042… دجاج بالزعتر
043… لحمة بالفطر
044… المكمورة الأردنية
045… المكمورة الأردنية على طريقة أهل الرمثا
046… المكدوس الاردني
047… قلاية البندورة
048… متبل الباذنجان
049… مجللة لبن بالطريقة الطفيلية
050… فناقش
051… كشنة بالطحينية
052… كشنة بالكزبرة
053… كشنه بالبندوره
054… إرشيدية أو مجللة بندوره
055… اوزي اردني
056… المطفية
057… المطابقه" أكله اردنيه موسميه "
058… الدجاج المسخن الأردني
059… البخاري الأردني
060… الكشكيه الاردنيه
061… طاجن الدجاج بالكمون" المفتول الأردني التقليدي بلمسة مبتكرة "
062… فتة الحمص الاردنية
063… حساء الطماطم الاردني بالارز
064… الرشوف ألأردني " المدقوقة "
065… ساندويش بطاطا و بيض
066… مشروم باللحمة
067… شيش برك " شوشبرك "
068… العجة البلديه
069… مشاط الزهرة
070… بيتزا الفطر الطازج
071… الشاكرية ألأردنية
072… المعمول المحشو بالفستق
073… الكوسا المحشي الصحي (طبق ريجيم )
074… صينية السمك
075… باذنجان محشو مع الزبادي لايت
076… يخنه الباميا Okra Stew
077… أرز بحليب
078… الهريسة المحشية بالقشطة
079… الحلبة
080… الدحدح الأردني
081… الأرز الحامض
082… الكبة السماقية
083… الكبة اللبنية الاصلية
084… الخروف المحشي الأردني
085… الفريكة بالدجاج على الطريقة الأردنية
086… كباب اردني
087… ورق العنب بالطريقه الاردنيه**

** منسف عيش

بواسطة:إرث الأردن

ألمكونات / المقادير

2 حبة بصل مفروم شرائح

4 كيلو لحم (للسدر الواحد)

2 رأس جميد مفتت

2 كوب عيش

1 كوب كبير سمن

صنوبر

شرائح لوز

4 حبة بصل

ملح

خبز الشراك

طريقة التحضير

(1) نقطع 4 حبات بصل و نضعها في طنجرة على النار مع الماء

(2) في طنجرة على النار نضع شرائح البصل مع اللحم و نتركها حتى تنضج قطع اللحم

(3) في وعاء نمرس (ندعك أو نفرك) الجميد بالطريقة التقليدية

(4)ى نضع العيش بماء ثم نصفيه من الماء جيداً

(5) في طنجرة على النار نذوب السمن و نقلبه مع شرائح البصل و العيش و نتبله بملعقتين من الملح و نغمر العيش بالماء

(6) نضع قطع اللحم بالجميد و نقلب جيداً

(7) نفرد خبز الشراك في سدر التقديم ثم نفرد العيش على طبقة خبز الشراك

(8) نرتب قطع اللحم على العيش بالسدر

(9) نزين بالصنوبر و شرائح اللوز المقلي

(10) يقدم و صحتين و عافية

ألمصدر: **

المنسف الكركي

بواسطة:Alsou’b Rasha
ألمكونات / المقادير
3 كيلو لحم بلدي
2 زعموط جميد كركي
2 ورقة غار
5 حبات بهار
2 كيلو رز حبة قصيرة
1/4 كوب زيت نباتي " عباد ألشمس "
5 ملعقة كبيرة سمن بلدي
1 كوب لوز مقطع و مقشر
1/2 كوب بقدونس للتزيين
3 رغيف خبز شراك
طريقة التحضير
(1)يغسل اللحم جيدا و يغمر بالماء ويضاف اليه البهار و ورق الغار ويترك على نار عالية حتى يغلي وتخفض النار و يتم ازالة الطبقة التي تطفو على وجه المرق
(2) في هذه الاثناء يكسر الجميد الى قطع صغيرة و ينقع في ماء دافئ حتى يصبح طري ويضرب بالخلاط
(3) يفلفل الرز بالطريقة التقليدية عن طريق غلي الماء واضافة الزيت والملح والارز حتى يغمره الماء ويطبخ على نار هادئة
(4) يضاف الجميد السائل بعد ان يصفى الى المرق واللحم ويترك على النار حتى يستوي اللحم
(5) للتقديم : نبدأ بفرد خبز الشراك بطبق التقديم و بوضع الارز فوقه ومن ثم اللحم ويقدم الجميد بجانبه
(6) يزين باللوز بالسمن البلدي المقلي والبقدونس المقطع ويقدم

ألمصدر:

** مقلوبة الباذنجان والحمص باللحم المفروم

بواسطة:الشيف مها رواشده

ألمكونات / المقادير

1/2 كيلو لحم مفروم

3 كوب ارز مصري منقوع ومغسول

1 بصلة مفرومة ناعم

1 حبة بندورة مفرومة ناعم

3 حبة باذنجان شرائح دائرية ومقلية

1 كوب حمص حب مسلوق

3 كوب مرق دجاج او لحمة

1 ملعقة صغيرة بهار هيل

1 ملعقة صغيرة كركم

رشة فلفل اسود

ملح حسب الحاجة

2ملعقة كبيرة زيت نباتي

طريقة التحضير

(1) نشوح اللحمة مع الزيت حتى تنضج ونضعها في قدر

(2) نضيف فوقها البصل والبهارات ونقلب ثم نضيف البندورة المفرومة ونتركها قليلا ثم نضيف الحمص الحب

(3) نصف فوقها شرائح الباذنجان المقلية ثم اﻻرز ثم المرق حسب حاجة اﻻرز ونتركه اوﻻ على نار عاليه ل5 دقائق ثم على نار هادئة حتى ينضج تماما

(4) عند التقديم تقلب بالطبق

(5) وصحة وعافية

ألمصدر: **

متبل الباذنجان

المكونات
المقادير:-

  • 1باذنجان كبيرة
  • 1ملعقة كبيرة لبن
  • بقدونس
  • ملح
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملعقة كبيرة طحينه
  • زيت زيتون
  • ثوم

طريقة التحضير
قومي بشوي الباذنجان إلى أن ينضج وإتركيه ليبرد ثم قومي بأخذ اللب الأبيض بعدها ضعي على الباذنجان اللبن والطحينية والثوم المفروم والملح والليمون وضيفي عليه البقدونس والفليفلة الحلوة وحركيه ثم ضيفي زيت الزيتون.

المصدر :

**مقلوبة البطاطا والباذنجان

المكونات

المقادير:-

  • دجاجة مقطعة

  • البطاطا

  • الباذنجان

  • كوبين كبيرين ارز

  • كوب كبيره رز امريكي

  • ½ ملعقه صغيره فلفل اسود مطحون

  • ½ ملعقه صغيره بهار الفلفل مطحون

طريقة التحضير

القيام بنقع الأرز بالطريقة المعتادة بعدها القيام بسلق الدجاج مع إضافة البهارات عليه، ثم قلي الباذنجان والبطاطا بعدها يوضع الدجاج في طنجرة بعدها الباذنجان والبطاطا بعدها الأرز وتغريق محتويات الطنجرة بمرقة الدجاج إلى أن تصل مستوى الأرز ووضع الطنجرة على النار على نار عالية بالبداية ثم يتم تهدئة النار بعد أن تنضج يتم قلبها في وعاء التقديم ويفضل في صينية حديد وضيفي عليها المكسرات للزينة.

ملاحظة:-

*يمكن أستبدال الباذنجان والبطاطا بالزهرة أو عمل مقلوبة زهرة لوحدها أو باذنجان لوحده.

  • يمكن استبدال الدجاج بالللحم الضاني ( حسب الرغبة )

المصدر : **

**خبز التنور

يعدّ خبز التنور أحد أنواع الخبز الّتي اشتهرت في الريف السوري، وفي كلٍّ من فلسطين والأردن، وبعد ذلك انتقلت إلى جميع الدول العربية، وفي دول الخليج يُطلق عليه اسم خبز التميس، وخبز التنور يكون ذا لونٍ مائل إلى السمرة، وذلك بسبب استخدام حبوب القمح المطحونة، ويتمّ تناول خبز التنور على جميع الوجبات وخاصّةً وجبة الفطور، ولكن يكون له طعمٌ مميّز إذا غمس بزيت الزيتون والزعتر، ويُستخدم خبز التنور أيضاً في تحضير المسخّن الفلسطيني، وسنتطرّق في هذا المقال إلى طريقة إعداده.

ألمقادير - ألمكونات

  • كوبان من الطحين الأبيض (المستخدم في المخابز).

  • كوبان من الطحين الأسمر.

  • رشة سكر.

  • ملعقة كبيرة من الملح.

  • ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية.

  • نصف كوب من الماء الفاتر.

  • كوب من الماء الفاتر.

طريقة التحضير:

*نخلط الخميرة ورشّة السك في نصف كوب من الماء الدافئ، ونتركها في مكان دافئ لمدّة عشر دقائق إلى أن تعطي الخميرة فقاعات؛ أي تبدأ بالتفاعل.

  • نُضيف كلّاً من الطحين الأبيض والطحين الأسمر مع ملعقة الملح في وعاء العجن، ونقلبهم جيداً بالملعقة، وثمّ نسكب كوب الخميرة مع المكوّنات، وبعد ذلك نضيف كوب الماء الفاتر، ونقوم بالعجن اليدوي باستخدام اليدين، وتحتاج العجينة إلى قوّة في العجن لكي نحصل على عجينةٍ متماسكةٍ وطرية جداً، وإذا كانت كميّة الماء قليلة نضيف رشات أخرى من الماء مع الاستمرار في العجن.

  • نغلف العجينة الناتجة بكيس نايلون، ونتركها جانباً لكي تختمر ويتضاعف حجمها، ومدّة التخمّر تعتمد على درجة حرارة الغرفة، فكلّما كانت درجات الحرارة أعلى تخمّر العجين بسرعةٍ أكبر.

  • بعد تخمّر العجين، نُقسّم العجينة إلى كرات بحجم قبضة اليد، ونرتّبها على سطح مرشوش بالدقيق، ونقوم بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة، ونتركها لمدة 10 دقائق.

  • بعد مرور الوقت نأخذ الكرات ونقوم بفردها بالشوبك (عصا فرد العجين)؛ حيث يتكوّن لدينا رغيف دائري رقيق.

  • نضع العجينة على وسادة التنور الخاصة وهي (عبارة عن قطعة خشب دائريّة مغلّفة بطبقات كثيرة من القماش)، ونقوم برميها على جهاز التنور الخاص، ويمكن استبدال جهاز التنور بوضع صينيّة مفرودة على نار عالية، وعندما تسخن الصينية جيّداً نضع العجين عليها.

*عند تغيّر لون العجينة تكون قد نضجت؛ فالوقت اللازم لنضوج التنور قصير جداً، ونكرّر العملية إلى أن ننتهي من جميع الكرات الأخرى.

  • نقدّم خبز التنور ساخناً.

*نقدّم الخبز إلى جانب الوجبات التي تحتاج إليه؛ حيث يمكن تقديمه إلى جانب الجبن، واللبنة، والزيت، والزيتون، والزعتر، والمربّى، أو العسل، وغيرها.

المصدر : **

خبز التميس الطازج

بواسطة:الشيف أم نور
التميس أو الخبز الأفغاني خبز منتشر في دولتي أفغانستان وباكستان والدول المجاورة والسعودية، غالبا ًيؤكل التميس مع الفول والنواشف (جبن، مربى، حلاوة طحينيه، لبنة).
ألمكونات / المقادير
5 كوب طحين
1/2 كوب سكر
1 ملعقة كبيرة الخميرة
2 ملعقة كبيرة زيت
رشة ملح
طريقة التحضير
(1) لتحضير عجينة خبز التميس: نذوّب الخميرة في ماء ساخن. نمزج الطحين والسكر والزيت والملح في وعاء ثم نضيف اليهم الخميرة الذائبة.
(2) نخلط المزيج جيداً ثم نضيف عليه تدريجيّاً 3 أكواب ماء بينما نعجن بإستمرار الى أن يصبح لدينا عجينة خبز متماسكة وطرية.
(3) نغطي عجينة الخبز بقطعة قماش لتخمر وترتفع لمدّة ساعة.
(4) بعد أن ترتفع عجينة الخبز نقسمها الى كريات كبيرة بحجم قبضة اليد ونتركها جانباً لقليل من الوقت حتى تستريح.
(5) نحتاج الى صينية فرن دائرية لكل كرة عجين أو نخبز واحدة تلو الأخرة في نفس الصينية.
(6) تُسطّح كريات عجين الخبز باليد لتأخذ شكلاً دائرياً مع المحافظة على سماكتها بعض الشيء.
(7) نضع كريات عجينة خبز التميس في صينية مدهونة بالزيت ثم نخبزها على حرارة 220 درجة مئوية حتّى تحمر وتنضج ونحصل على خبز تميس طازج.

ألمصدر:

خبز الطابون

يعتبر الخبز صنفاً أساسيّاً على المائدة العربيّة والغربيّة، ولا يمكن الاستغناء عنه أبداً، يصلح تناول الخبز مع جميع الوجبات ولتحضير جميع أنواع الساندويشات، أمّا الآن فسوف نحضّر نوع من الخبز وهو الطابون، حيث إنّه نوع من المخبوزات العربيّة الشهيرة، التي تتمتّع بالطعم والمذاق المميز، والرائحة الشهيّة، ويعدّ من أقدم أنواع الخبز الذي كان يحضر في المنزل، وبعد التطور الذي حصل على جميع المنتجات، شمل التطوّر إنتاج الخبز لينتج في أفران آلية، ويُستخدم خبز الطابون في تحضير العديد من الوجبات ومن أشهرها المسخن، ومناقيش الزعتر والجبنة، وهنا نقدم طريقة تحضيره في المنزل
ألمقادير - ألمكونات

  • كأسان من الدقيق الأبيض متعدّد الاستعمالات.
  • كأس من الدقيق الأسود(عند زيادة كميّة الدقيق الأبيض يجب أن نزيد من كميّة دقيق القمح الأسود بحيث يكون مناصف).
  • ملعقة ملح صغيرة.
  • ملعقتان خميرة.
  • ملعقة سكر.
  • ماء دافئ للعجن.
    طريقة التحضير:
  • نقوم بتنخيل الدقيق في وعاء، ودقيق القمح الأسود، ونضعهما معاً ونخلطهما.
  • نضيف الملح، والخميرة، والسكّر إلى الدقيق، ونخلطهم بواسطة ملعقة، ونحرّك حتّى تتجانس المكوّنات.
  • نسكب الماء الدافئ بشكل تدريجيّ على المكوّنات السابقة، ونعجنها باليدّ حتّى تتكوّن لدينا عجينة سائلة، ليست مثل باقي أنواع العجين، حيث إنّ قوامها يكون قابلاً للشدّ دون أن تنقسم أو تفسد.
  • نغلّف الوعاء جيّداً، ونضع قطعة قماش دافئة على العجين، ونتركه في مكان دافئ حتّى يتضاعف حجمه، ويحتاج لمدّة ساعة تقريباً للتخمّر.
  • نقسّم العجين إلى كرات متوسّطة الحجم ثمّ نتركها لترتاح لمدّة خمس دقائق.
  • نحضر الفرن بهذه الأوقات والمعروف أنّ خبز الطابون يحتاج لفرن خاص، ولكن يمكن ان نجهزه في المنزل وفي الفرن الموجود في المنزل وذلك كالتالي:
  • نحضر حجارة ملساء ناعمة مثل الموجودة على شاطئ البحر وتكون بأحجام مختلفة. - - نغسل الحجارة في الماء، ثمّ نضعها في صينيّة الفرن، في الرفّ القريب من النار.
  • يتم تسخين الفرن من الاسفل لمدّة عشر دقائق قبل البدء بالخَبز.
  • نحضر العجين ويتم فرده على سطح مرشوش بالدقيق من ثم يتم فرد العجينة بواسطة أطراف الأصابع حتّى نحصل على السُّمك المطلوب.
  • نضع العجين المفرود على الحجارة ونتركه لينضج ويصبح بالشكل المطلوب والمتعارف عليه.
  • نقلب الخبز على الوجه الآخر ليتحمر ويصبح لونه بني فاتح.
  • نضع الخبز على سطح نظيف فوق قطعة من القماش حتى يبرد قليلاً، بعد ذلك يمكن أن نضعه بالثلاجة أو الفريزر ليدوم لأطول فترة ممكنة دون أن يفسد أو يتأثر قوامه وطعمه.

المصدر :

الخبز الشعبي الأردني

الخبز العادي أو خبز كماج، هو الخبز الذي تخبزه معظم المخابز في الأردن، ويتناوله الناس عادةً في كافة الوجبات اليومية، ويستخدم أيضاً لصنع الساندويشات، ويوجد منه أنواع صغيرة الحجم وأخرى كبيرة، ومنه ما هو سميك ومنه ما هو رقيق، ويوجد منه أيضاً ما هو متعارف عليه في الأردن بالخبز الأسمر وهو الخبز العادي المصنوع من النخالة.

ألمقادير - ألمكونات
دقيق - 5 أكواب
سمسم - ملعقة صغيرة
حبة البركة - ملعقة صغيرة
زيت - ملعقتان كبيرتان
ماء ساخن للعجن - كوب أو أكثر بحسب الحاجة
ملح - ملعقة صغيرة
خميرة فورية - ملعقة كبيرة
ماء لتذويب الخميرة - كوب
سكر لتذويب الخميرة - ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:
1- في وعاء صغير، ذوّبي الخميرة مع الماء والسكر.
2- أتركي الخميرة جانباً حوالى 10 دقائق حتى تختمر.
3- في وعاء كبير، ضعي الدقيق والسمسم وحبة البركة والملح.
4- أخلطي المكونات الجافة.
5- أسكبي الزيت والماء والخميرة الفورية المذوّبة.
6- بيديك، إعجني المكونات جيداً حتى تتجانس وتحصلي على عجينة متماسكة.
7- أقسمي العجينة إلى دوائر صغيرة الحجم.
8- صفّي دوائر العجين في صينية فرن مع مراعاة ترك مسافة بينها.
9- أتركي قطع العجين ترتاح وتختمر حوالى 30 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
10- على سطح صلب مرشوش بالدقيق، مدّي كلّ دائرة عجين بواسطة الشوبك على شكل قرص.
11- ضعي أقراص العجين في صينية مرشوشة بالدقيق.
12- أدخلي الصينية إلى فرن محمّى جيداُ على حرارة عالية.
13- إخبزي قطع الخبز حتى تنضج ويحمرّ وجهها.
14- أخرجي الصينية من الفرن واتركي الخبز الأردني يبرد ثمّ قدّميه.

نصائح
قدّمي هذا الخبز إلى جانب الشاي واللبنة والزيتون والخضار أو أي نوع جبن.
يمكنك أن تجدي على موقع أطيب طبخة الكثير من الوصفات التي تعلّمك كيفية تحضير أنواع مختلفة من الخبز مثلاً: خبز الكسكاس أو خبز الصاج الخفيف.

المصدر :

**طريقة عمل الجميد الاصلي بسهولة

الجميد ركن اساسي من اركان المطبخ الفلسطيني والاردني والحواراني السوري حيث لا يكتمل المنسف الشهير بدون كتل جميد التي يتم اذابتها لتصبح سائلا يؤكل مع الرز ويضاف اليه ليعطيه طعمه الخاص ولكن اين اجد الجميد في الامارات او السعودية او المانيا او اوروبا مثلا ؟ هذا سؤال يتكرر كثيرا ، في الحقيقة الجواب هو : لماذا لا تصنعيه في المنزل ؟ سنعطيكي طريقة مضمونة ستثير اعجابك .

ألمقادير - ألمكونات

حليب ماعز فقط

طريقة التحضير:

١-يحضر حليب الماعز الطازج ويوضع في كيس من جلد الماعز او اذا لم بوجد يوضع في كيس قماش .

٢- نقوم بخض ذلك الكيس وبذلك نكون قد فصلنا الزبدة عن الحليب حتى ينزل من اللبن فيكون لنا ما يسمى ? بالشنينة ? او ?مخيض? .

٣- في وعاء على النار تطبخ الشنينة حتى تصبح سميكة.

٤- ثم يعاد وضعه في كيس قماش ليصفى منه الماء لمدة يوم او يومين .

٥-يضاف اليه الملح ويشكل على شكل كرات وتوضع في الشمس حتى تجف .

٦- وبذلك تحفظ لفترات طويلة لحين استخدامها.

اصبح لديكي جميد جاهز كما يصنع في بلده الاصلي والطعم سنتركه لك لتحكمي عليه

المصدر :

@@@@@**

**طريقة عمل الجميد المطبوخ

الجميد المطبوخ يستخدم في الكثير من اكلاتنا السورية والأردنية كالمنسف والمليحي وكثير من الأكلات الأخرى لان طعمه لايشبه طعم اللبن العادي وله مذاق مختلف فيعتبر من الأكلات المميزة والتي تقدم في المناسبات والولائم ،ميزة الجميد انه يمكن تخزينه لفترات طويلة .

ألمقادير - ألمكونات

سمن بلدي

طابة جميد واحدة

كيلو لبن سائل

١ ونصف ملعقة طعام نشا

طريقة التحضير:

١-يتم برش كرة الجميد برش ناعم.

٢- أضيف اللبن الرائب مع ملعقة ونص نشا.

٣- تخلط جميع المكونات بالخلاط .

٤-ثم اضعهم في وعاء ويتم طبخه على النار.

٥-وإذا لوحظ ان اللبن سميك ممكن نضيف مرقة اللحم او الدجاج حتى يخف السمك.

٦-نضع ملعقتين من السمن العربي حسب الرغبة.

٧-تطبخ على النار حتى تتجانس المكونات.

٨- عند غلياناللبن تخفف درجة الحرارة .

٩-تترك لمدة ٢٠ دقيقة مع التقليب المستمر.

و بصحة وعافية.

المصدر : **

المجدرة الأردنية

بواسطة:الشيف روفي
طبق صحي..شهي..وأهم شي سريع وسهل..ما يميز المجدرة الأردنية عن غيرها أنها مطبوخة بزيت الزيتون البلدي ذو الرائحة واللون والطعم المميز
ألمكونات / المقادير
1 كوب أرز صنوايت مغسول ومنقوع
3/4 كوب عدس حب مغسول ومصفى
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
1/4 كوب زيت زيتون بلدي
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة صغيرة كمون
ملح حسب الرغبة
1 1/2 كوب من ماء سلق العدس
طريقة التحضير
(1) في طنجرة نضع العدس المغسول والمصفى..نضيف عليه الفلفل الأسود والكمون وماء كافي لسلقه وطبخ الأرز تقريبا 2 كوب ونصف..نتركه ينضج ثلاث ارباع نضج فقط
(2) في مقلاة نضيف زيت الزيتون البلدي وجوانح البصل..نقليه حتى يتحمر ثم نرشه برشة ملح ورشة كمون
(3) في طنجرة على النار نضيف زيت الزيتون المستخدم بقلي البصل..نضع العدس المسلوق..والأرز.. ثم نضيف مقدار ملعقة من البصل المقلي.ونضيف كوب ونصف من ماء سلق العدس ونملح…يترك بعد الغليان على نار هادئة حتى ينضج تماماً..
(4) يسكب بصحن التقديم ويوضع البصل المقلي على الوجه..يقدم مع اللبن أو السلطة، بالإضافة إلى الزيتون البلدي والمخلالات..واستمتعي بأطيب مجدرة بزيت الزيتون البلدي

ألمصدر:
مجدرة اردنية

المكونات
المقادير:-
? 2 كاس عدس اسود حبة كبيرة
? 4 كاسات رز يغسل قبل الطبخ بساعة
? 6بصلات مقطقة طويل
? سمن بلدي
? ملح زيت فلفل اسود
طريقة التحضير

  1. نضع العدس على النار بعد غسلة مع القليل من زيت وملح ونخلية يغلي لمدة 5 دقايق، وبعدها نخفف النار ونتركه لمدة ساعة الاربع
  2. ثم نقلي البصل معقليل من الزيت ونتركه حتى يتحمر
  3. نرفع البصل من الزيت في صحن بدون منديل ونخلي الزيت الباقي في نفس المقلاة
  4. نخاط الرز مع العدس وبنفس ماء العدس حتى يصبح لون الأرز تماما مثل لون العدس ثم نضيف الفلفل
    الأسود والملح كله حسب الرغبة
  5. نقوم بتسخين الزيت الذي قمنا بقلي البصل فيه ونضع ملعقة كبيرة سمن بلدي وننتظر حتى يتبخر قليلا
  6. وقبل ان ينضج نهائيا نضع فوقع الزيت مع البصل ، ونتركه قليلا على النار حتى ينضج بشكل نهائي
  7. ثم نضعه في صحن التقديم ونزينه بالبصل
    صحتين وعافية

المصدر :

** اقراص العيد الاردني

بواسطة : ام ريان وتاليا

ألمكونات / المقادير

5 كيلو طحين وبتحطي عليهم:

قزحه

سمسم

محلب

جوزة الطيب

يانسون

كمون

الكميه كلهن حسب الرغبه يعني م.ك اواكتر حسب رغبتك

طريقة التحضير

(1) طحين وبتحطي عليهم قزحه وسمسم ومحلب وجوزة الطيب ويانسون وكمون اليانسون والكمون متل مابدك حب او مطحون وملح وبكوني محضره الخميره بكاس ميه فاتره انا بلأول بس حط كل حوايج لقراص على الطحين

(2) ببس الطحين بزيت زيتون قدر زبديه ونص لزبديتين ببسه متل البسكوت وبعدين بكون محضر كيلو حليب بقر وبحط على الطحين شوي من الحليب وبعجن وبعدين بعجن بالميه لحتى تصير العجينه مناسبه وبغطي الطشت بصدر وبغطيه بحرام بمكان دافي وبعدين بحضر القالب وزيت زيتون وحليب بزبديه كبيره على جنب.

(3) وعندما يخمر اخبزه واحمره وطلغه من الفرن ودهنو بزيت الزيتون

(4) وارجع امسحه بالحليب عشان يظل طري اكتر مده

(5) وصحتتين وعافييه

ألمصدر: **

**الكبة السماقية الحلبية

الكبة السماقية:هي من اشهر انواع الكبة الوصفات المشهورة في حلب وتعتمد على منقوع السماق والكبة والباذنجان واللحم مع العظم وتعد من الوصفات الدسمة والشهية والتي تمد الجسم بالطاقة والحيوية واليكم الطريقة

ألمقادير - ألمكونات

مقادير الصوص:

1 كيلو لحمة موزات مع عظم

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة بهارات

1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

2 حبات باذنجان

3 ملاعق كبيرة رب بندورة

1/2 كوب سماق حب

5 فص ثوم

1 ملعقة صغيرة نعنع ناعم

1 1/2 ملعقة كبيرة سمنة

2 لتر ماء

مقادير الكبة:

1 كيلو لحمة ناعمة

1 كيلو برغل ناعم

1 بصلة كبيرة الحجم

1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض

1 ملعقة صغيرة ملح

مقادير حشوة الكبة :

1/2 كيلو لحمة ناعمة

1 بصلة كبيرة الحجم

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة بهارات

1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود

طريقة التحضير:

1- نبدأ اولا بالكبة نغسل البرغل جيدا ونصفيه من الماء ونتركه نصف ساعة

2- نجهز ماكينة الكبة ونضع فيها البرغل واللحمة والبصلة والفلفل الابيض والملح ونطحن المكونات بالماكينة ثلاث مرات تقريبا الى ان تمتزج جميع المكونات

3-في مقلاة غير قابلة للالتساق نضع البصل المفروم فرما ناعما والقليل من الزيت على نار متوسطة الى ان يذبل البصل

4- نضيف اللحمة الى البصل والبهارات والفلفل الاسود والملح والدهنة ويمكن استبدال الدهنة بملعقتين سمنة او زيت نباتي حسب الرغبة ونحرك اللحمة الى ان تنضج اللحمة

5- نشكل اقراص الكبة ونحشيها باللحمة نتركها جانبا

6- نضع السماق في قدر ونتركع ليغلي ثم نصفيه جيدا

7- في قدركبير نضع القليل من الزيت ونضع اللحمة ونقوم بقلبها عدة مرات الى ان يتغير لونها نضيف الماء والفلفل الاسود والبهارات والملح ونتركهم على نار متوسطة لمدة ساعة تقريبا

8- نضيف رب البندورة والماء المستخرجة من السماق والثوم المقطع شرائح الى اللحمة ونحركهم جيدا

9- نقشر الباذنجان مقلم ونقطعه الى مكعبات كبيرة الحجم ونضيفه الى الخليط ونتركه يغلي على نار متوسطة الى ان ينضج الباذنجان

10- يمكن قلي الكبة نصف قلية او يمكن شويها في الفرن نصف استواء ايضا واضافتها لخليط اللحمة والسماق

11- نضيف النعنع الناعم الى الكبة السماقية ونحرك بحذر ونتركه لمدة 10 دقائق وبهذا تكون جاهزة للتقديم

12- نصب الكبة السماقية في طبق وتصبح جاهزة للتقديم

المصدر : **

محشي ورق الملفوف

المكونات
المقادير:-
? ملفوف بلدي(أوراقه متباعدة) أو ملفوف افرنجي (اوراقه متقاربة )
? كاستين أرز مصري
? زيت زيتون
? بهارات متنوعة
? ملح
? دبس رمان
? خل تفاح
? ليمون
? بندورة
? فليفلة

طريقة التحضير

  1. نقطع راس الملفوفة بنزع اوراقها ورقة ورقة
  2. ثم نضع وعاء على النار فيه ماء وملح ونغليه استعدادا لسلق الأوراق
  3. ثم نقوم بتقطيعه
  4. ثم نضع أول كمية من الأوراق في وعاء الطبخ وننتظر حتى تصبح الأوراق طرية نوعا ما بحيث يمكن لفها وهذا لا يستغرق أكثر من 10 دقائق ثم نكمل باقي الكمية
  5. وفي انتظار انتهاء عملية سلق الملفوف نجهز خلالها هذه الاثناءالحشوة :
    فرم الفليفلة
    فرم البندورة والبصل وبقية المكونات
    وخاط اللحم المفروم معهم
    وإضافة دبس الرمان
    وزيت الزيتون
    وقليل من رب البندورة
    وصوص حار
    وبعد خلط المكونات
  6. سنبدا بلف الأوراق بحيث نصف الأوراق بشكل مرتب داخل وعاء الطبخ ونرص أولا أضلاع الملفوف التي أزلناها لتسهيل عملية
  7. ونضع الوعاء على النار ونسكب عليه مقدار كوب ماء مع قليل من الملح(البعض يحب اضافة رب البندورة فوق ماء الطبخ)ونتركه على نار هادئة حتى الأستواء
  8. الخلطة التي نضعها عند استواء الملفوف وقبل خمس دقائق من رفع الطنجرة عن النار (عصير ليمونتين ومهروس نصف رأس ثوم متوسط الحجم)
  9. ثم ترفع عن النار
    وصحتين وعافية

المصدر :

المفتول الأردني

المكونات
المقادير:-

? 1كيلوغرام كسكسون، أو مفتول ناعم. كسكسي عند أهل المغرب العربي.
? 8 صدور دجاج
? 8 فخد دجاج
? 3 كيلوغرام بصل حجم صغير، مفروم ناعمًا
? 1، كوب حمص مسلوق
? 1/4 كوب زيت نباتي
? 1 ملعقة صغيره كركم
? 1/2 ملعقة صغيره بهارات
?1/2ملعقة صغيره فلفل أسود
? 1، ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير
1- لتحضير هذا الطبق ، من المفضل استعمال قدر مخصصة لطبخ المفتول أو الكسكس.

2-في قدر كبير، يقلب البصل مع قطع الدجاج بالزيت وتضاف البهارات والكركم والملح والفلفل. (يمكن التقليب على مرحلتين اذا كان القدر لا يتّسع كل قطع الدجاج على مرحلة واحدة). بعد أن يبدأ الدجاج بالاحمرار يغطى بالماء ويغلى حتى يستوي.

3-توضع مصفاة فوق الحلة (قدر) المستعملة للدجاج ويجب أن تكون بنفس حجم الحلة (القدر). ثم يوضع المفتول في المصفاة ويترك حتى يستوى على البخار المتصاعد من مرقه الدجاج ويقلب بين الحين والآخر، يجب أن يكون المفتول مغطّى بغطاء حلّة (قدر) الكسكس أو بورق الالومينيوم.

4- عند قرب استواء الدجاج يضاف الحمص حتى يغلي مع المرق.

5- يرفع الدجاج من الحلة و يصفى البصل والحمّص من المرقة و تحفظ المرقة جانباً.

6- للتقديم، يوضع المفتول بعد استوائه في صينية ويغطى بنصف كوب من مرقة الدجاج ويوضع خليط البصل والحمص فوقه ومن ثم الدجاج.

ظ§. يوضع باقي مرقة الدجاج في صحن ليضاف حسب الحاجه عند الاكل.

7-يقدم ساخنًا.
وصحتين وعافية
المصدر :

**مدردرة أردنية

بواسطة:

ألمكونات / المقادير

عدس مغسول ومصّفى - كوبان

ماء - 5 أكواب وربع

مرق دجاج أو خضار - مكعب

أرز بسمتي مغسول - كوب

ملح - بحسب الرغبة

زيت دوار الشمس - نصف كوب

بصل مقشّر ومقطّع إلى شرائح رفيعة - 2

طريقة التحضير

عدس مغسول ومصّفى - كوبان

ماء - 5 أكواب وربع

مرق دجاج أو خضار - مكعب

أرز بسمتي مغسول - كوب

ملح - بحسب الرغبة

زيت دوار الشمس - نصف كوب

بصل مقشّر ومقطّع إلى شرائح رفيعة - 2

طريقة العمل

1- أسكبي الماء في قدر وضعيه على نار مرتفعة.

2- أضيفي المرق والعدس واتركي المزيج حتى يغلي.

3- غطّي القدر ثمّ خففي النار واتركي المزيج مدّة 30 دقيقة.

4- أضيفي الأرز والملح إلى القدر.

5- أتركي المكونات من جديد حتى تغلي ثمّ غطّي القدر لـ20 دقيقة إضافية.

6- في مقلاة، حمّي الزيت على حرارة متوسطة.

7- أضيفي شرائح البصل وقلّبيها حتى تصبح ذهبيّة اللون.

8- ضعي البصل جانباً.

9- في طبق التقديم، أسكبي المدردة بعد نضوجها ووزّعي على وجهها البصل المقلي ثمّ قدّميها ساخنة.

نصائح

يحتوي العدس على نسب كبيرة من المعادن والبروتينات والألياف، لذا لا تحرمي عائلتك من هذا العنصر المهمّ لجسم الإنسان. حضّري أيضاً من موقعنا المزيد من الأطباق اللذيذة والشهيّة التي تعتمد على هذا النوع من الحبوب مثل:

شوربة العدس بالكريمة الحامضة الكشري

ألمصدر: **

**الفول المدمس

يعدّ طبق الفول المدمس من الوجبات اللذيذة المغذية، فهو مليء بالعناصر الغذائيّة وخصوصاً البروتين الضروري لبناء أنسجة الجسم وتجديد خلاياه. يعدّ طبق الفول المدمّس طبقاً شعبيّاً، سهل التحضير، واقتصادي؛ حيث إنّه متوفّر بتكلفة رخيصة مقارنةً ببدائله من اللحوم والتي تعطي نفس الحصة الغذائية من البروتين في اليوم الواحد.

الفول نبات حولي يُصنّف من مجموعة البقوليات ذوات الفلقتين، يعيش لفترة محددة، يُزرع في فصل الشتاء ويبدأ بالتبرعم، والنمو، والإثمار في فصل الربيع، تكون ثماره على شكل قرون محشوة بحبات الفول الطرية، له عدّة أنواع وأكثرها شيوعاً الصنف البلدي الصالح كبذور للزراعة والإنتاج. يدخل الفول في تحضير أطباق عديدة مثل: الأرز بالفول، والفول باللبن، والفول بالزيت وغيرها، ولكن يبقى طبق الفول المدمس الطبق الأكثر شهرة وتفضيلاً بين الناس.

فوائد الفول

  • غني بالبروتينات، والفيتامينات، والأملاح المعدنية مثل الحديد، والفسفور.

  • يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم.

  • مفيد لمرضى القلب من حيث زيادة مستوى الدهون الحميدة في الجسم.

  • يعمل على خفض ضغط الدم لدى النساء في مرحلة سن اليأس.

  • يُحافظ على نسبة السكر في الدم. يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة.

  • غنيّ بالألياف وخصوصاً القشور ممّا يُقاوم الإمساك.

المكونات

المقادير:-

  • كيلو فول مجفف.

  • نصف كوب قمح.

  • ملعقتان من العدس الأصفر.

  • حبة جزر مبروشة.

  • حبة بندورة مقشرة مفرومة ناعمة.

  • حبة ليمون.

  • عرق كرفس أخضر، أو بصل أخضر.

*عصير ثلاث حبات ليمون.

  • ملعقة كمون مطحون.

  • ملعقة ملح صغيرة.

  • زيت زيتون للتزيين.

  • ربع كوب بقدونس مفروم.

طريقة التحضير

  • نضع كميّة الفول مع القمح في وعاء عميق، ومن ثمّ نضيف كمية ماء تكفي لغمره وننقعه لصباح اليوم التالي.

  • في قدر الفول أو في قدر عميق نضع الفول والقمح مع حبة الجزر المبروش، والكرفس، والبندورة، وحبة الليمون نقسّمها إلى قسمين ونضيفها إلى المكوّنات، وكمية العدس، ونغمرها كلها بالماء، ونضعها على نار متوسطة حتى تبدأ بالغليان.

  • عند بدء غليان الفول نقلّل من ارتفاع الماء فوقه، ونحتفظ بالماء حتى نعيده إلى الفول مرّةً أخرى.

  • نقلب الفول بين الوقت والآخر حتى نتأكّد من نضوجه؛ حيث يحتاج الفول لمدة ساعة ونصف تقريباً بعد الغليان وعلى نار هادئة.

  • بعد استواء الفول نضعه في طبق واسع ونتركه ليبرد قليلاً.

  • نضيف الملح، والكمون، وعصير الليمون الى الخلطة، ونقلّبها جيداً مع هرس حبات الفول قليلاً، يمكن إضافة الماء الذي أخذناه من سلق الفول وإضافته الى خلطة الفول مرّة أخرى إن كانت الخلطة تحتاج للقليل من السائل.

  • نزيّن الفول المدمس بزيت الزيتون، والبقدونس المفروم ونقدّمه.

المصدر : **

**افخاذ الدجاج بالكسبره والليمون والثوم

المكونات

المقادير:-

? 1كيلو صدر دجاج مسحب او افخاذ دجاج

? 6 ملاعق كبيرة زيت نباتي

? 5فصوص ثوم مفروم

? 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور

? 4 ملاعق كبيرة ماء

? 200 غرام كزبرة طازجة مفرومة فرماً ناعماً

? 1فلفل اخضر حار بدون بذور مفروم

? 1/4 ملعقة فلفل حريف

? 2 ملعقة صغيرة كمون مسحوق

? 1 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة مسحوقة

? 1/2 ملعقة صغيرة كركم

? ملح حسب الذوق

? 2/3 كوب ماء

? ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير

  1. يسخن الزيت ويضاف الدجاج ويقلب حتى يصبح لونه بنياً , يرفع من المقلاة يوضع جانباً

  2. اضافة الثوم الى الزيت نفسة الموجود في المقلاة ويقلى حتى يصبح لونه بنياً , ثم تُخفض الحرارة الى متوسطة واضافة مزيج الزنجبيل والماء ويقلب لمدة دقيقة

  3. ثم تضاف الكزبرة والفلفل الحار والفلفل الحريف والكمون والكزبرة والكركم والملح ويطهى لمدة دقيقة اخرى

  4. يُعاد الدجاج الى المقلاة , اضافة الماء وعصير الليمون

  5. يُحرك المزيج حتى يغلي ثم تُغطى وتترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة

  6. عندما تنضج وتصبح الصلصة رقيقة جداً

  7. نرفع الغطاء عن المقلاة رفع الحرارة حتى نخفف من كمية الصلصة

وصحتين وعافية

المصدر : **